Gospodo, pripremite se, jer vam danas otkrivamo tajne samopouzdanja od kojih cete misliti da letite!
Preci cemo preko pet tajni koje ce poboljsati vase samopouzdanje u trenutku!
Posto samopouzdanje i samopostovanje nije neka magicna stvar, koju imas ili ne, to je nesto sto kod coveka moze da se razvije. Ovih pet stvari nisu samo naucne stavke, vec cinjenice i iskustva ljudi koji su svedocili poboljsanju njihove vrednosti a ispitane su i od strane nase ekipe koje su direktno i neverovatno uticale na razvoj covekovog samopouzdanja i danas mi zelimo da to podelimo sa vama!
1. Eliminisite negativne ljude iz vaseg zivota!
Negativnost je mnogo vise zarazna nego sto vi mislite. Kada ste okruzeni negativnim ljudima, oni direktno uticu na vase samopouzdanje u negativnom smislu. Sada, evo ga uslov kada kazemo: “Hej skloni se od negativnih ljudi”, oni nece odjednom nestati, posto u vecini slucajeva oko sebe imamo negativne ljude (Energetske vampire), oni mogu biti na poslu, u skoli, mogu cak biti i ljudi sa kojima zivimo pa cak i ljubavni partneri. Da li to znaci da morate da nadjete novi posao? Da! Mozda novog partnera? Verovatno. Mozda ce biti malo tesko u pocetku, ali na duze staze primeticete velike plodove ove navike.
2. Delite komplimente!
Kako se osecate kada vam neko udeli komplimetnt? Bas tako! Osecate se neverovatno! I takodje je neverovatan osecaj kada ga dajete nekom drugom! Ovako stoje stvari, kada vas neko pohvali, bilo to najbanalnija stvar ili nesto veliko, ta osoba vam se automatski svidja vise. Zar ne? Da ponovimo, osoba kojoj ste udelili kompliment oseca se sjajno, vi se osecate jos bolje sto ste nju ucinili da se oseca sjajno, i toj osobi ste u stvari drazi nego sto ste bili. Druga strana komplimenata je ta sto razvijate vestinu govora sa ljudima sto dovodi do prihvatanja okoline i povecanja samopouzdanja!
3. Ucinite nesto dobro za vase telo, svakog dana!
Svakoga dana uradite barem jednu stvar koja je dobra za vase telo. To moze biti prosta setnja, petnaest sklekova ili dvadeset cucnjeva, nije bitno koliko mnogo ili malo to radite vazno je da konstano radite nesto dobro za svoje telo i to sve vise i ucestalije. To mozda znaci da pojedete cezar salatu umesto bureka punog masti. Iako mozda vise volite da jedete masniju ili nezdravu hranu, to ne znaci da je dobro jesti stalno takvu hranu, jer utice nepovoljno na vase telo i vase samopouzdanje. Kada pocnete da vodite racuna o sebi, fizicki, to je direktan uticaj o tome kakvo misljenje imate o sebi, vase samopostovanje neverovatno raste. Svi to vide, neko ode u teretanu, uradi sest sklekova, slika se i objavi na drustvanim mrezama “Upravo zavrsio najtezi trening..” Oni se osecaju bolje povodom toga, da li je to besmisleno? Jeste! Ali to im pomaze!
4. Razvijte svoj mozak i prosirite znanje!
Vas mozak je gladan, i morate da ga hranite. Cime hranite mozak? Znanjem, informacijama, svakoga dana morate da ucinite nesto sto ce vas mozak nahraniti i uciniti ga pametnijim. Stimulisite ga, terajte sebe na razmisljanje. Danasnji ljudi su prestali da razmisljaju pod danasnjim uticajem tehnologije, i to dovodi do toga da vas mozak gubi sposobnost da masta i razmislja konstruktivno i kreativno. Trenirajte svoj mozak kao sto trenirate svoje telo. Selektujte informacije koje primate. Gledajte kvalitetne sadrzaje na internetu a izbacite drustvane mreze i televizor iz upotrebe, ili bar smanjite, jer se na njima plasiraju informacije koje su veoma malog znacaja za vas. Citajte knjige! Rezultat svega toga je, da cete biti pametniji sto direktno utice na vase samopouzdanje.
5. Pomozite nekom svakog dana!
Znate i sami koliko je prelep osecaj kad uradite nesto dobro za nekoga, ne zbog toga sto cete dobiti novac, ne zbog toga sto ce ostali ljudi to videti, nego zbog toga sto ucinite nesto dobro. To je sjajan osecaj, navala endorfina koja preplavi vase telo, i kada dobijete to, vase samopouzdanje ce se povecati toliko da necete moci ni da poverujete.
Samopouzdanje, neki ljudi misle da je potrebno mnogo novca, slave, moci, da bi ga imao. Ne, to su najmanje pet stvari koje treba da promenite u vasem zivotu da bi imali samopouzdanje koje niko nece moci da porusi, a to su: 1. Eliminisite negativne ljude iz vaseg zivota. 2. Delite komplimente. 3. Ucinite nesto dobro za vase telo svakog dana. 4. Razvijte svoj mozak i na kraju 5. Pomozite nekom kome je vasa pomoc potrebna!